In het meNu

Een menu voor bewust Zijn

Tulku Lobsang
De bekende Lama Tulku Lobsang bracht eeuwenoude wijsheid uit Tibet naar het Westen om die met ons te delen, waaronder Tibetaanse bewegingsoefeningen en mindfulness.
 
Tibetaanse yoga lessen
Unieke bewegingen uit Tibet, aangepast aan ons Westerse lichaam. Lees
hier meer over deze yogavorm, die niet voor niets “healing yoga” wordt genoemd.

Mindfulness cursus
Oefenen in het omgaan met gedachten, zodat je niet meer in het denken of in emoties verstrikt hoeft te raken. Lees
hier wat een mindfulness cursus je kan brengen.

Drie ingrediënten
Goed zorgen voor lichaam en geest door aandacht, beweging en goede voeding, een beproefd recept om gezond, mindful en gelukkig te kunnen leven.
Ook als de omstandigheden niet altijd mee zitten.


Lessen

Mindfulness regio Eindhoven:
Start nieuwe cursussen:

13 januari 2018 Breugel (vol)
15 september 2018 Breugel (8x)
22 januari 2018, Veldhoven
17 september 2018, Veldhoven (8x)


Tibetaanse yoga regio Eindhoven:
Dinsdagavond
Woensdagochtend
Donderdagmiddag en avond
Vrijdagochtend


Aanmelden voor de lessen kan hier


Mindfulness vakantie
Na geslaagde weken in 2016 en 2017 zijn we ook dit jaar weer op het prachtig gelegen Joia in Zuid-Frankrijk:
18 - 25 augustus 2018
Een week lang ruimte voor verdieping en rust in een kleine groep al vanaf € 745 vol pension.
lees meer