In het meNu

Een menu voor bewust Zijn

Tulku Lobsang
De bekende Lama Tulku Lobsang bracht eeuwenoude wijsheid uit Tibet naar het Westen om die met ons te delen, waaronder Tibetaanse bewegingsoefeningen en mindfulness.
 
Tibetaanse yoga lessen
Unieke eeuwenoude bewegingen uit Tibet, door Tulku Lobsang aangepast aan ons Westerse lichaam. Lees
hier meer over deze yogavorm, die de fysieke gezondheid bevordert.

Mindfulness cursus
Oefenen in het omgaan met gedachten, zodat je niet meer in het denken of in emoties verstrikt hoeft te raken. Lees hier wat een mindfulness cursus je kan brengen.

Drie ingrediënten
Goed zorgen voor lichaam en geest door aandacht, beweging en goede voeding, een beproefd recept om gezond, mindful en gelukkig te kunnen leven.
Ook als de omstandigheden niet altijd mee zitten.


Lessen

Mindfulness,
Start nieuwe cursussen:

13 januari 2018 Son en Breugel (8x)
22 januari 2018, Veldhoven (8x)


Tibetaanse yoga
Dinsdagavond, Breugel
Woensdagochtend, Breugel (55+)
Donderdagmiddag en avond, Breugel
Vrijdagochtend, Veldhoven


Aanmelden voor de lessen kan hier




Mindfulness vakantie
Na een geslaagde week met een fijne groep deelnemers kan ik nu al aankondigen dat we ook volgend jaar weer op het prachtig gelegen Joia in Zuid-Frankrijk zullen zijn:
18 augustus 2018
Een week lang ruimte voor verdieping en rust.
lees meer